- O inverno é uma estação que exige atenção redobrada com a saúde da pele.
- As temperaturas mais baixas, o vento, os banhos quentes e o uso de aquecedores tornam o ar mais seco, favorecendo a desidratação e o ressecamento da pele.
- Algumas condições dermatológicas como dermatite, psoríase e rosácea podem piorar
- O clima seco e frio também pode intensificar sinais de envelhecimento precoce, como linhas finas e flacidez.
- Os cuidados com a pele no inverno vão muito além da estética: são uma questão de saúde e bem-estar.
Quem pode te ajudar com os cuidados com a pele no inverno?
- O dermatologista é o médico responsável pelo tratamento dos problemas da pele em todas as estações do ano.
- O inverno é um período excelente para tratamentos de pele!
O sol está um pouco mais afastado, permitindo a realização de cirurgias e tratamentos abrasivos com cicatrização mais facil e sem o aparecimento de manchas.
Quem é a Dra. Ana Pia
- A Dra Ana Pia é dermatologista, especialista em problemas de pele, unhas e cabelos.
- Tem mais de 25 anos de experiência em Dermatologia no consultório.
- Trabalha no ensino de Dermatologia na UFRJ
Tem, na sua clínica:
- lasers fracionados e subdérmicos,
- plasma de argônio,
- ultrassom microfocado,
- microagulhamento e microinfusão de medicamentos
- peelings,
- bioestimuladores,
- fios de bioestímulo
- skinboosters,
- preenchedores
- sala adequada paral realizar todos os tipos de procedimentos estéticos e cirúrgicos com segurança e conforto.
No seu currículo A Dra Ana Pia tem:
- Mais de 25 anos de experiência no consultório.
- 3 anos de residência em Dermatologia
- Mestrado em Dermatologia pela UFRJ.
- 30 anos de Dermatologista na Universidade Federal do Rio de Janeiro, trabalhando com ensino no internato com a formação de novos médicos e residentes, inclusive na parte de estética dermatológica
- Trabalhou como Dermatologista do Serviço Médico da VARIG por 10 anos, onde sempre realizou procedimentos estéticos
- Sócia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia
E o que os Pacientes Acham?
Por que a pele sofre no inverno?
- A umidade do ar diminui significativamente.
- Além disso, é comum tomarmos banhos mais quentes e demorados, que removem a oleosidade natural da pele, comprometendo a barreira cutânea.
- A pele então fica mais seca, sensível, áspera e até mesmo rachada.
- Nas regiões mais expostas, como rosto, mãos, lábios e pés, os efeitos são ainda mais perceptíveis.
Outros fatores:
- Uso excessivo de sabão ou sabonetes agressivos;
- Vestuário de tecidos sintéticos que geram atrito ou alergias;
- Exposição ao vento gelado sem proteção adequada;
- Baixa ingestão de água devido à sensação reduzida de sede.
Hidratação: o pilar do cuidado no inverno
A limpeza da pele durante o inverno deve ser suave e eficaz, sem remover a camada de proteção natural.
A ação principal para manter a pele hidratada na época mais seca do ano consiste em evitar as lavagens excessivas:
- Evite banhos muito demorados ou excessivamente quentes
- As esponjas e buxas devem ser deixadas de lado
- Evite sabonetes abrasivos
- A hidratação deve ser feita após o banho com ingredientes capazes de atrair, reter e restaurar a umidade da pele.
Doenças que pioram no inverno
A radiação solar é benéfica para alguns sintomas, e na época fria algumas doenças pioram.
Dermatite Atópica
- A dermatite atópica é uma condição que tem herança familiar e faz parte de um grupo de doenças imunológicas junto com a rinite alérgica, a asma brônquica e outros estados atópicos.
- O principal sintoma é o prurido (coceira) que acaba causando as lesões características. Em cada idade as áreas acometidas da pele tem um padrão que se repete.
- Nos bebês e crianças pequenas as lesões vermelhas e descamativas são mais comuns na área das fraldas, face posterior das coxas e na região em torno da boca
- Nas crianças maiores e adolescentes as lesões aparecem classicamente nas dobras do braço e das pernas
- No adulto, as lesões das dobras permanecem, mas o acometimento das mãos e pés, e das regiões em torno dos olhos e da boca, bem como a região das mamas são frequentes
- As pessoas com dermatite atópica têm uma pele mais seca e mais suscetível a infecções virais, bacterianas e fúngicas como verrugas, impetigo e candidíase.
- O tratamento deve ser individualizado sempre procurando hidratar a pele, sedar a coceira e tratar as infecções
- A radiação solar diminui a inflamação e melhora as lesões e o prurido
Dermatite seborreica
- A dermatite seborreica é uma condição muito frequente.
- Tem herança familiar e se caracteriza pelo aparecimento de descamação no couro cabeludo (caspa), sobrancelhas, cílios, ouvidos e regiões próximas, axilas, virilhas e tórax. Está relacionada à presença de um fungo que habita normalmente a pele, a malassezia furfur, que encontra um ambiente favorável na pele de algumas pessoas, se multiplica e causa as lesões.
- O tratamento se baseia em controlar a descamação e diminuir a população do fungo na pele.
- A radiação solar tem um efeito anti-inflamatório e melhora as lesões.
Psoríase
- É uma doença crônica que tem um traço genético, mas os fatores ambientais como ansiedade e depressão são determinantes para o surgimento.
- Tem várias apresentações, a mais comum cursa com placas descamativas com escamas brancas nos cotovelos e joelhos. Pode acometer o couro cabeludo, as palmas das mãos e plantas dos pés, as unhas e as articulações (artrite psoriásica)
- O tratamento pode associar medicações de uso tópico e sistêmico e visa melhorar a inflamação e a descamação das lesões e tratar a artrite, se houver
- Atualmente uma série de medicações imunobiológicas tem mostrado resultados excelentes no tratamento da psoríase mais disseminada e na artrite psoriásica
- A radiação solar é um tratamento coadjuvante que melhora muito as lesões de pele
Tratamentos Estéticos ideais para o inverno
- O inverno é o momento ideal para tratar a textura e a superfície da pele. Com o sol um pouco mais afastado, a possibilidade de cicatrizes e manchas diminui muito.
- Um bom skincare com produtos que promovem renovação celular e clareamento da pele deve acompanhar qualquer tratamento de pele.
- O uso de derivados retinóides promove uma compactação da camada mais superficial da pele, um aumento de fluxo sanguíneo para a derme superficial, e o aumento da produção de colágeno novo a médio prazo.
Melasma
- O melasma é uma mancha que surge mais frequentemente na face, nas regiões das bochechas, mas pode surgir também na testa, na região supralabial , e ainda no tórax e nos braços.
- É uma mancha funcional, ou seja, a pigmentação pode variar de acordo com a exposição solar e com outros fatores de agressão à pele
- Existem inúmeras substâncias clareadoras que podem ser aplicadas na pele diariamente. Algumas diminuem a produção de melanina como a hidroquinona, por exemplo, e outras absorvem a melanina pré-formada, como o ácido tranexâmico, por exemplo.
- A combinação de ativos adequados a cada caso deve ser feita pelo dermatologista.
- A fotoproteção é também um fator que auxilia o clareamento e diminui a formação de rugas. Aqui não estamos falando de filtro solar somente. A diminuição do tempo de exposição e o uso de roupas e chapéus são fotoproteções muito mais eficazes
Fotoenvelhecimento
- É um conjunto de alterações que surge após muitos anos nas áreas expostas com frequência à luz do dia (face, colo, mãos e braços)
- Os primeiros sinais são manchas acastanhadas, que são os lentigos, as manchas brancas (leucodermia), e uma alteração da coloração da pele que fica com um tom variando do castanho ao avermelhado (poiquilodermia)
- A pele se torna mais fina e sensível e os hematomas surgem aos mínimos traumas, sobretudo nos antebraços (púrpura senil)
- Com o passar de mais anos de exposição solar continuada, surgem as rugas finas, as ceratoses actínicas e, posteriormente as lesões malignas como o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular.
Tratamentos Estéticos mais utilizados no inverno
- subcisão – É um trabalho de descolamento das traves fibrosas das cicatrizes de acne e outras feita com anestesia local e uma agulha especial
- técnicas fracionadas – como lasers, plasma,o microagulhamento e a microinfusão de medicamentos. Fazem pequenos furinhos na pele e levam à renovação celular, melhorando as manchas, e ao aumento de produção de colágeno, preenchendo naturalmente as cicatrizes e rugas, e esticando a pele.
Além disso essas técnicas aumentam a permeabilidade da pele, e permitem a entrega de ativos para tratamento diretamente no tecido alvo
- Preenchimentos – Podem ser feitos em rugas e também em cicatrizes maiores. Devolvem o volume perdido e também formam pontos de sustentação, melhorando a flacidez
- Bioestimuladores de Colágeno injetáveis e Fios de Bioestímulo – São técnicas que estimulam a produção natural de colágeno, colando a pele no músculo e melhorando muito a flacidez. Tem a vantagem de não aumentar o volume da face.
- Luz Intensa Pulsada – É um laser que tem como alvo os pigmentos castanhos e vermelhos – trata manchas solares e lesões vasculares
- Peelings Químicos – promovem uma esfoliação com renovação celular e estimulo á produção de colágeno novo e melhora de pequenas imperfeições como manchas de melasma e outras, cicatrizes de acne e rugas
- Cirurgia para retirada de cistos, sinais, lipomas e tumores de pele – podem ser realizadas num consultório bem equipado, sem a necessidade de internação
- Retirada de ceratoses actínicas e seborreicas com shaving e eletrocoagulação. Removem as lesões mais superficiais com menor risco de cicatrizes
Quando procurar um Dermatologista?
- Se a pele apresentar coceira intensa, rachaduras, vermelhidão persistente, ardência ou lesões que não cicatrizam, é essencial buscar orientação médica.
- Condições como dermatite atópica, eczema e psoríase tendem a se agravar no inverno e exigem tratamento profissional.
- Além disso, um dermatologista pode indicar os melhores produtos e procedimentos conforme seu tipo de pele, histórico clínico e estilo de vida
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